Zdravé a lahodné košíčky s kousky ovoce, kdo by odolal. Použít můžete různé ovoce podle sezóny od jahod, borůvek, meruněk i rybízu.
Sladké pochoutky - Ovocné dezerty
Ovesné vločky
200 g
Mandle
50 g
Pšeničné klíčky
50 g
Špaldová mouka celozrnná
100 g
Cukr přírodní třtinový
50 g
Slunečnicový olej
100 ml
Voda
50 ml
Sojový nápoj
500 ml
Pudink
vanilkový
1 ml
Med
2 lžíce
Jahody
-
Borůvky
-Ovesné vločky spolu s ostatními ingrediencemi rozmixujeme v mixéru a vtlačíme do formiček na mufiny. Hezky vytvarujeme a vložíme do trouby. košíčky pečeme cca 30 minut při 150 0C. Do každého košíčku potom vložíme jahodu, může být i z mrazáku či zavařená. Mezi tím si připravíme v hrnci sojový poding a zalijeme s ním košíček. Navrch ještě poklademe borůvky, či jiné drobné ovoce, případně dozdobíme kouskem karobové čokolády, která chutná uplně báječně. Dobré chutnání přejem
