Kynuté zelňáky
Kynuté zelňáky
Jablka v županu
Bramborový chléb
Fazolové karbanátky a paštika
Sušené semínkové raw krutonky
Gulášová polévka s tofu
Tatarská omáčka z tofu
Domácí gumoví medvídci z agaru
Špaldové koláčky s makovou náplní jako od babičky
Špenátovo-mrkvový salát pro dobrou krvetvorbu
Chia pudink
Medový ovocňák - dort bez cukru a plný síly
Raw krémová polévka pročistí vaší krev
Dýňová omáčka s tofu a veselá rýže
Základní rýžový bezlepkový chléb
Rajčatová bruschetta s bazalkou česnekem a cibulí
Výtečná ovocno - semínková raw kaše
Jahodová omáčka oblíbená dětmi
Celozrnné linecké koláčky se sezamem
Ovesné burgery
Výborný karobový raw pohár s mandlemi
Jahodový raw pohár
Kukuřičné tortilly
Rakytníková limonáda
Cizrnačka - zdravá polévka s cizrnou
Pikantní čočková sekaná s ořechy
Jáhlová paštika
Obložený talíř plný barev i chuti
Borůvky jsou jedním z nejhodnotnějších druhů ovoce. Preventivně působí proti rakovině, posilují zrak, čistí organismus, posilují prokrvení těla, dodávají
více
Borůvkový koláč je asi nejlepším ovocným koláčem, který chutná snad každému. Borůvková sezóna je tady, tak rychle do lesa a může
více
Těsto na kolečka je podobné lineckému těstu, avšak s rozdílem, že to naše obsahuje celozrnnou mouku, méně tuku, bez bílého
více
Hrušek nesníme obecně až tak moc a je to škoda. Kromě jiných látek obsahují totiž i cenný jód. Zkuste je tentokrát
více
Domácí přírodní medvídci, to je zdravá pochoutka pro malé i velké mlsálky. Obsahují především ovoce a zdravý agar z mořských řas.
více
Domácí müsli je skvělou a zdravou snídaní. Jako základ poslouží ovesné vločky, ale můžete vyzkoušet i špaldové, jáhlové, rýžové. prostě co
více
Hrušky jsou výborným ovocem, které je přirozeně sladké a dříve se v kuchyni hodně využívaly. Dělala se z nich například
více
Jablka oloupeme, nakrájíme na plátky, střed vykrojíme nožem a krátce podusíme v páře. Vychladlá jablka obalíme
více
Jak využít jablka? V těchto řezech se jich schová hned kilo a ještě k tomu s výborným lněným semínkem, které povzbudí
více
Když zrají na jaře jahody, snadno si připravíme domácí zmrzlinu. je to čerstvé a lahodné a rodina to jistě ocení.
více