Kynuté zelňáky
Kynuté zelňáky
Jablka v županu
Bramborový chléb
Fazolové karbanátky a paštika
Sušené semínkové raw krutonky
Gulášová polévka s tofu
Tatarská omáčka z tofu
Domácí gumoví medvídci z agaru
Špaldové koláčky s makovou náplní jako od babičky
Špenátovo-mrkvový salát pro dobrou krvetvorbu
Chia pudink
Medový ovocňák - dort bez cukru a plný síly
Raw krémová polévka pročistí vaší krev
Dýňová omáčka s tofu a veselá rýže
Základní rýžový bezlepkový chléb
Rajčatová bruschetta s bazalkou česnekem a cibulí
Výtečná ovocno - semínková raw kaše
Jahodová omáčka oblíbená dětmi
Celozrnné linecké koláčky se sezamem
Ovesné burgery
Výborný karobový raw pohár s mandlemi
Jahodový raw pohár
Kukuřičné tortilly
Rakytníková limonáda
Cizrnačka - zdravá polévka s cizrnou
Pikantní čočková sekaná s ořechy
Jáhlová paštika
Obložený talíř plný barev i chuti
Když už šťávu, tak domácí a bezová šťáva je výbornou volbou. Pokud přivřeme oči nad cukrem, je tato šťáva plná zdravého
více
Jahodová sezóna začíná a jahodový koktejl patří mezi lahodné využití jahod. Jahody jsou výborným zdrojem vitamínu C, který posiluje
více
Budete se divit, ale ze syrové rýže je mléko lahodnější, voňavější a přitom je to snadné. Musí se na to
více
Mandle jsou vynikajícím zdrojem bílkovin a mnoha minerálů, především vápníku, draslíku, zinku. Vyrobíme-li si tedy mandlové mléko, máme vhodnou
více
Rakytník je stále oblíbenější plodinou a to pro svůj vysoký obsah vitamínu C, který je až 25× vyšší než
více
Proč kupovat drahá rostlinná mléka, když je můžeme levně vyrobit? Vyrábět si doma rostlinná mléka je velmi jednoduché a nenáročné. Potřebujete
více
Sojové mléko je vhodnou alternativou pro ty co nechtějí nebo nemohou pít mléko kravské. Sojové mléko neobsahuje žádný cholesterol, má nízký
více
Šalvějový čaj je výborným lékem, ale i prevencí. Šalvěj i len se může popíjet i pokud jste zdraví, ale když
více
Vyzkoušejte si výrobu sojového nápoje. Má trochu jinou chuť než to kupované, protože při výrobě kupovaných nápojů sojové boby zbavují slupky.
více
Zelený bylinný nápoj nese právem název nápoj života. Chlorofil, který je ukrytý v zelených rostlinách zlepší váš krevní obraz, urychlují hojení
více