ZiskejZdravi.cz

Cuketový nákyp

Nákyp je rychlý, chutný a lehký. Podáváme ho třeba jen s celozrnným pečivem.  Co je Tebi? Tebi je lahůdkové droždí, které nejen že výborně ochutí, ale dodá jídlu potřebné minerály a vitamíny především skupiny B. Cukety jsou pozoruhodné svým změkčujícím a zklidňujícím účinkem, za což vděčí obsahu rozpustné vlákniny. Je díky tomu léčivá při dyspepsii, gastritidě, dráždivém tračníku a kolitidě. Cukety obsahují antioxidanty, které pomáhají při likvidaci nebezpečných volných radikálů, které hrají roli při mnohých chorobných procesech v těle.

  • bez mlékabez mléka
  • bez cukrubez cukru

Ingredience porce

Příprava receptu

Cuketu nastrouháme nahrubo a cibuli můžeme předem blanšírovat na vodě. Dáme do mísy a přidáme ostatní ingredience. Lněné semínko musí být předem pomleté, jinak by tělem více méně jen prošlo a vše zahustíme hraškou. Pokud jí nemáme použijeme strouhanku nebo celozrnnou mouku. Nakonec zapracujeme ušlehaný sníh z bílků a bylinky a dáme zapéct dorůžova. Dobré chutnání!


Eshop - ekodrogerie, byliny, potraviny

Eshop - ekodrogerie, byliny, potraviny

Recepty - uvařte si něco dobrého

Recepty - uvařte si něco dobrého

Zásady stravování - zásady zdravého vaření

Zásady stravování - zásady zdravého vaření

Složení stravy - co má naše strava obsahovat

Složení stravy - co má naše strava obsahovat

Potraviny - základ pro každé zdravé jídlo

Potraviny - základ pro každé zdravé jídlo