

Semínka jsou nepostradatelnou součástí zdravé stravy. Například dýňová semínka jsou výborným zdrojem aminokyseliny tryptofanu, který je potřebný pro správnou hladinu serotoninu v mozku, který ovlivňuje deprese. I slunečnicová semena jsou také velkým pomocníkem lidem, které trápí stres, deprese, nespavost nebo nervozita. Zkuste tedy semínkovou pomazánkou posílit svůj nervový systém.
Pomazánky - Ořechové, semenné