Lahůdkové droždí tebi je výborným doplňkem stravy a ochucovadlem zároveň. Doplní vám velmi kvalitní bílkoviny, vitamíny skupiny B, minerální látky, stopové prvky, nukleotidy, volné aminokyseliny. Protože nemá kvasící účinek, nedráždí zažívací ústrojí. Pokud vaše děti nemají rády drožďovou pomazánku, nic si z toho nedělejte, pomazánka s tebi je ještě zdravější a přitom lahodnější a pokud přidáte lněný (nebo sezamový, z vinných jader, ořechový..) olej doplníte i omega 3 mastné kyseliny, které vytvářejí protizánětlivé prostředí v těle.
Pomazánky - Tvarohové
bez lepku
bez cukruTvaroh si dáme do mísy a na jemno nastrouháme menší mrkev. Zamícháme a přidáme 5 lžic ( i více) lahůdkového droždí tebi, sůl a lněný olej. Zamícháme a můžeme mazat na celozrnné pečivo, ale i použít k bramborům nebo zelenině. Navrch můžeme posypat cibulkou nadrobno nakrájenou nebo zelenou jarní. Dobrou chuť.
