Kynuté zelňáky
Kynuté zelňáky
Jablka v županu
Bramborový chléb
Fazolové karbanátky a paštika
Sušené semínkové raw krutonky
Gulášová polévka s tofu
Tatarská omáčka z tofu
Domácí gumoví medvídci z agaru
Špaldové koláčky s makovou náplní jako od babičky
Špenátovo-mrkvový salát pro dobrou krvetvorbu
Chia pudink
Medový ovocňák - dort bez cukru a plný síly
Raw krémová polévka pročistí vaší krev
Dýňová omáčka s tofu a veselá rýže
Základní rýžový bezlepkový chléb
Rajčatová bruschetta s bazalkou česnekem a cibulí
Výtečná ovocno - semínková raw kaše
Jahodová omáčka oblíbená dětmi
Celozrnné linecké koláčky se sezamem
Ovesné burgery
Výborný karobový raw pohár s mandlemi
Jahodový raw pohár
Kukuřičné tortilly
Rakytníková limonáda
Cizrnačka - zdravá polévka s cizrnou
Pikantní čočková sekaná s ořechy
Jáhlová paštika
Obložený talíř plný barev i chuti
Kdo by neměl rád bramboráky. Pokud nebudou plavat v oleji a budou jednou za čas, jsou zpestřením jídelníčku.
více
Takovou klasiku, jako jsou bramborové knedlíky to snad miluje každý. Pravda, z celozrnné mouky nejsou tak nadýchané a jemné, zato
více
Bramborové placky jsou staročeským a stále výborným jídlem. Snadno zpracujeme starší či zbylé brambory a ještě k tomu si všichni
více
Šišky s mákem je oblíbené jídlo dětí a není divu. Mimochodem víte že mák je výbornou potravinou, která obsahuje velké
více
Zkuste si domácí a zdravější alternativu hranolek, i když nebudou stejné, jako průmyslové, uvidíte, že zabodujete.
více
Fazole dosahuje 85% z hodnoty dokonalých proteinů a chybějící procenta, které tvoří především nepřítomná aminokyselina Methionin se dají doplnit
více
Brambory jsou výbornou potravinou, která zahání hlad, dodává živiny včetně bílkovin a jsou v kuchyni nepostradatelné. Kopr je zase dosti opomíjenou
více
Bramborové pirohy můžete připravit jak na slano, jako v našem receptu, tak i se sladkou náplní a hned máte jiné jídlo.
více
Pochutnejte si na zapečené brokolici s brambory a sýrem. Jídlo je lehké na trávení a jednoduché na přípravu. Věděli jste že
více
Listová zeleň je pro zdravou krev a celý organismus velice prospěšná. Ale jak jí sníst v dostatečném množství? Jednoduše, čerstvou zeleň
více