Kynuté zelňáky
Kynuté zelňáky
Jablka v županu
Bramborový chléb
Fazolové karbanátky a paštika
Sušené semínkové raw krutonky
Gulášová polévka s tofu
Tatarská omáčka z tofu
Domácí gumoví medvídci z agaru
Špaldové koláčky s makovou náplní jako od babičky
Špenátovo-mrkvový salát pro dobrou krvetvorbu
Chia pudink
Medový ovocňák - dort bez cukru a plný síly
Raw krémová polévka pročistí vaší krev
Dýňová omáčka s tofu a veselá rýže
Základní rýžový bezlepkový chléb
Rajčatová bruschetta s bazalkou česnekem a cibulí
Výtečná ovocno - semínková raw kaše
Jahodová omáčka oblíbená dětmi
Celozrnné linecké koláčky se sezamem
Ovesné burgery
Výborný karobový raw pohár s mandlemi
Jahodový raw pohár
Kukuřičné tortilly
Rakytníková limonáda
Cizrnačka - zdravá polévka s cizrnou
Pikantní čočková sekaná s ořechy
Jáhlová paštika
Obložený talíř plný barev i chuti
Hlávkový salát je výbornou jarní zeleninou. Věděli jste, že salát má téměř ideální poměr Omega 3 a 6 mastných kyselin
více
Nedávno proběhl průzkum kečupů prodávaných v obchodech a naprostá většina vyšla velmi negativně kvůli přítomnosti plísňových toxinů. Není nad to si
více
Máte rádi majonézové saláty, ale hryže vás svědomí, že to nic moc zdravého není? Vyzkoušejte domácí zdravější variantu. Sojanézu vytvoříme rychle
více
Jahodový dezert patří mezi čerstvou, živou stravu a můžete ho podávat například místo jogurtu, nebo s ním polít müsli.
více
To je síla, pro vaše cévy a krev je tato kombinace naprosto jedinečná. Červená řepa napomáhá cévám, aktivuje množení
více
Kdo má zahrádku a dostatek rajčat může použít i svůj vlastní protlak. Doporučujeme kečup vyrobit alespoň v dvojnásobném množství
více
Podusili jsme si zeleninku, ale něco by to na to chtělo. Zkuste tuto jemnou zálivku. Dochutíte s ní například na páře
více
Slunečnicová i sezamová semínka jsou jedním z nejbohatších zdrojů vitamínu B1 a jsou také velmi bohaté na
více
Přírodní alternativa k tolik oblíbené tatarské omáčce přijde jistě vhod. Zvlášť když doplní hodnotné sojové bílkoviny. Sója obsahuje 36,5%
více
Jak co nejlépe využít zeleninu na náš stůl? Vyzkoušejte čatný. Je to hustá pikantní zeleninová omáčka, která se využívá místo
více