Kynuté zelňáky
Kynuté zelňáky
Jablka v županu
Bramborový chléb
Fazolové karbanátky a paštika
Sušené semínkové raw krutonky
Gulášová polévka s tofu
Tatarská omáčka z tofu
Domácí gumoví medvídci z agaru
Špaldové koláčky s makovou náplní jako od babičky
Špenátovo-mrkvový salát pro dobrou krvetvorbu
Chia pudink
Medový ovocňák - dort bez cukru a plný síly
Raw krémová polévka pročistí vaší krev
Dýňová omáčka s tofu a veselá rýže
Základní rýžový bezlepkový chléb
Rajčatová bruschetta s bazalkou česnekem a cibulí
Výtečná ovocno - semínková raw kaše
Jahodová omáčka oblíbená dětmi
Celozrnné linecké koláčky se sezamem
Ovesné burgery
Výborný karobový raw pohár s mandlemi
Jahodový raw pohár
Kukuřičné tortilly
Rakytníková limonáda
Cizrnačka - zdravá polévka s cizrnou
Pikantní čočková sekaná s ořechy
Jáhlová paštika
Obložený talíř plný barev i chuti
Karbenátky můžeme dělat na mnoho způsobů. Tentokrát nám zbyla pohanka z minulého dne, tak zapojíme fantazii a pochutnání je na
více
Cukety jsou výborné díky rozpustné vláknině na dyspepsii, gastritidu, dráždivý tračník a kolitidu. Poslouží dobře i při redukční dietě.
více
Věděli jste... že cuketa je jedním z nejpopulárnějších druhů letní zeleniny v Americe i Evropě. Cukety pocházejí původem z
více
Cuketová omáčka je snadná, rychlá a je dobře 'jedlá'. Děti si jí hned zamilovaly. Hodí se ke všem přílohám a můžete
více
I obyčejné jídlo může vypadat svátečně aby lahodilo nejen ústům, ale i očím. Zelené fazolky jsou lahodnou luštěninou, která prospívá
více
Nákyp je rychlý, chutný a lehký. Podáváme ho třeba jen s celozrnným pečivem. Co je Tebi? Tebi je lahůdkové
více
Dýňovou polévku jistě znáte, ale zkoušeli jste již omáčku? Je výborná a hodí se třeba k rýži s
více
Dýně je velice bohatá na antioxidanty a obsahuje významné množství vitamínu A, který pročišťuje vaše cévy a posiluje zrak. Dýně
více
Pokud se vám zachtělo grilovat, je to snadné. Například paprika, baklažán, cuketa jsou na grilování vynikající a jejich
více
Říká se, že houby jsou masem chudých, přesto jejich energetická hodnota není vysoká. Přínosem jsou ale v tom, že nás zásobují
více