Kynuté zelňáky
Kynuté zelňáky
Jablka v županu
Bramborový chléb
Fazolové karbanátky a paštika
Sušené semínkové raw krutonky
Gulášová polévka s tofu
Tatarská omáčka z tofu
Domácí gumoví medvídci z agaru
Špaldové koláčky s makovou náplní jako od babičky
Špenátovo-mrkvový salát pro dobrou krvetvorbu
Chia pudink
Medový ovocňák - dort bez cukru a plný síly
Raw krémová polévka pročistí vaší krev
Dýňová omáčka s tofu a veselá rýže
Základní rýžový bezlepkový chléb
Rajčatová bruschetta s bazalkou česnekem a cibulí
Výtečná ovocno - semínková raw kaše
Jahodová omáčka oblíbená dětmi
Celozrnné linecké koláčky se sezamem
Ovesné burgery
Výborný karobový raw pohár s mandlemi
Jahodový raw pohár
Kukuřičné tortilly
Rakytníková limonáda
Cizrnačka - zdravá polévka s cizrnou
Pikantní čočková sekaná s ořechy
Jáhlová paštika
Obložený talíř plný barev i chuti
Tato zeleninová pomazánka je výbornou alternativou sýrů, je výborná na chleba a zejména na teplé topinky, ale hodí se
více
Co namazat na chleba? Vyrobte si zavařenou pomazánku, kterou můžete mít stále po ruce. Je to velmi praktické a vynaložený čas
více
Mrkev patří mezi zeleninu, která by měla být na talíři každý den zpomaluje totiž proces stárnutí a očišťuje tělo. A
více
Olivová pasta se hodí se úplně ke všemu, zvláště na křehké opečené topinky a tousty ale také do omáček nebo na
více
Zelenino - olivová pomazánka vám jistě zachutná. Což si jí udělat větší množství a zavařit do skleniček? Budete mít pro rodinu
více
Delikátní opečený chlebík s rajčaty je skvělou snídaní i večeří. Z rajčat se dají dělat divy, kdo neochutnal, nerozumí. :-) Lykopen,
více
V naší stravě je velice špatný poměr tuků. Převládají tuky nasycené (převážně živočišné) a pokud používáme přírodní tuky tak většinou slunečnicový,
více