Kynuté zelňáky
Kynuté zelňáky
Jablka v županu
Bramborový chléb
Fazolové karbanátky a paštika
Sušené semínkové raw krutonky
Gulášová polévka s tofu
Tatarská omáčka z tofu
Domácí gumoví medvídci z agaru
Špaldové koláčky s makovou náplní jako od babičky
Špenátovo-mrkvový salát pro dobrou krvetvorbu
Chia pudink
Medový ovocňák - dort bez cukru a plný síly
Raw krémová polévka pročistí vaší krev
Dýňová omáčka s tofu a veselá rýže
Základní rýžový bezlepkový chléb
Rajčatová bruschetta s bazalkou česnekem a cibulí
Výtečná ovocno - semínková raw kaše
Jahodová omáčka oblíbená dětmi
Celozrnné linecké koláčky se sezamem
Ovesné burgery
Výborný karobový raw pohár s mandlemi
Jahodový raw pohár
Kukuřičné tortilly
Rakytníková limonáda
Cizrnačka - zdravá polévka s cizrnou
Pikantní čočková sekaná s ořechy
Jáhlová paštika
Obložený talíř plný barev i chuti
Červená řepa je plodinou, která podporuje krvetvorbu, a proto bychom jí měli častěji zařadit do jídelníčku. Domácí sojanéza nebo
více
Celer je skvělá zelenina, kterou bychom měli jíst velmi často. Sice je dobře tepelně odolný, tedy při jeho úpravě se nezničí
více
Cuketu jistě dobře znáte, ale víte že chutná dobře i za syrova? Svou chutí trochu připomíná vlašské ořechy a má
více
Červená řepa už svou barvou ukazuje to, čím je v našem těle prospěšná. Čistí naší krev, podporuje krvetvorbu, podporuje naše cévy.
více
Hanácký salát je rychlovkou, kterou většina lidí uvítá. Zdravější a domácí varianta nemusí být tak zatěžující pro zdraví a pokud navíc
více
Už jen pohled na takovýto jarní salát nám zvedne náladu a rozveselí svými barvami. Jarní bylinky pomáhají čistit orgnismus po dlouhé
více
Kedlubna je velice nízkokalorická, proto jí ocení všichni, kteří potřebují hubnout. Můžete jí tedy jíst kolik chcete. S Křenem a
více
Obyčejná kedlubna? Ale jaké má blahodárné účinky na naše tělo. Napomáhá proti stresu, infekcím, pomáhá proti rakovině, působí příznivě
více
Kuskus je spařená a do kuliček tvarovaná krupice, nejčastěji vyrobená z pšenice. Dá se snadno připravit a použít na nejrůznější způsoby.
více
Tento lahodný salát si jistě brzy oblíbíte. Štavnatá a slaďoučká mrkev, spolu s naklíčenou pšenicí a ananasem. Mrkvička čistí krev a
více